Ätherische Öle

Man hört oft ätherische Öle seien nur Lufterfrischer oder eine Alternative zu Duftkerzen.
Aber sie sind und können noch viel mehr:

• Ätherische Öle sind das Immunsystem der Pflanze und werden zum Schutz vor Umwelteinflüssen und Schädlingen von der Pflanze produziert
• Gewonnen werden sie durch Destillation und/oder Kaltpressung aus Sträuchern, Bäumen, Blumen, Wurzeln, Früchten, Rinden, Kräutern und Harzen
• Sie können aromatisch, innerlich oder topisch angewandt werden
• Sie können unterstützend auf den Körper wirken, wie z.B. Skelett, Muskeln, Kreislauf, endokrines System und Hormone, Atmung und Immunsystem
• Sie sorgen für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts in unserem Körper
• Sie können außerdem zur emotionalen und spirituellen Unterstützung eingesetzt werden

Ätherische Öle können auf verschiedene Weisen auf den Körper einwirken, wie z.B.:

• Nasal: Duftmolekül -> Nase -> Riechnerv -> Gehirn
  • Im limbischen System (LS) ist der Geruchsnerv verankert. Das LS ist der älteste Teil des Gehirns. Hier entstehen z.B. auch Emotionen. Die ätherische Öle sorgen im LS für eine Ausschüttung von Botenstoffen und Endorphinen. Dadurch können Gefühle und Emotionen beeinflusst, Schmerzen gelindert und der Hormonhaushalt reguliert werden.
• Über die Haut: Haut -> Blutbahn
  • Es gibt in unserem Körper Duftrezeptoren an welche sich die Öle binden. Dadurch werden biochemische Prozesse ausgelöst

• Verwenden Sie ausschließlich ätherische Öle höchster Qualität. Sprich, die Öle müssen unbedingt nach therapeutischem Standard hergestellt und 100% rein sein.
• Nicht innerlich einnehmen! Sei denn sie sind explizit dafür vorgesehen
• Wenden Sie ätherische Öle während der Schwangerschaft nur unter der Anleitung eines Arztes, Naturheilpraktikers oder Aromatherapeuten an!
• Wenden Sie ätherische Öle bei Neugeborenen oder Kindern unter 6 Jahren nie ohne direkte Anweisung eines Arztes, Naturheilpraktikers oder Aromatherapeuten an!
• Personen, die unter epileptischen Anfällen leiden, dürfen nur einige ausgewählte ätherische Öle anwenden und nicht ohne genaue Anweisung eines Arztes!
• Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen und Schleimhäuten!
• Nicht in unverdünntem Zustand anwenden, da ätherische Öle Hautreizungen hervorrufen können!
• Bewahren Sie ätherische Öle nicht in der Reichweite von Kindern auf!
• Einige ätherische Öle (z.B. Pfefferminze) können in unverdünntem Zustand Oberflächen und Möbel beschädigen. Beseitigen Sie in solch einem Falle unbedingt die Tropfen und benutzen Sie einen Glasbehälter!
• Vor der Anwendung ätherischer Öle wird zu einem Allergietest geraten: 2 Tropfen ätherisches Öl an der Innenseite des Ellbogens für ca. 2 bis 3 Stunden einwirken lassen.
• Nach dem Auftragen bestimmter ätherischer Öle (z.B. Zitrusfrüchte, Angelika, Zitronenverbene, Kreuzkümmel, Fenchel,) darf die Haut erst 24 Stunden später wieder der Sonne oder einer Sonnenbank ausgesetzt werden.

Die Anwendung von ätherischen Ölen ersetzt keinen Arztbesuch!